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避難訓練を行いました

本日は緑消防署の方にご指導を受けながら消火・通報・避難訓練を行いました🫡🔥 入居者様、スタッフの安全を守るため、緊急時にパッと身体が動くようにしないといけません🏃&#x20 […]

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熱中症にお気を付けて下さい😨

こんにちは☀️暑いですね🫠 実は私先日、頭痛と嘔吐があり病院受診したところ…熱中症との診断で点滴を受けてきました💦 東京都内では1日62人が熱中症疑いで救急搬送 […]

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目の日焼け④

目の日焼けとは「紫外線により角膜が傷付き炎症を起こした状態」のことを言います👀🩹🌞 もしかしたら…と思ったら速やかに眼科を受診しましょう🙇🏻 […]

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【目の日焼け③】

目に良いとされる栄養素には、 ●ルテイン(ブロッコリー🥦、ほうれん草🌱、カボチャ🎃等) ●アスタキサンチン(サケ🐟、エビ🦐、カニ&#x1f9 […]

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お祭準備しております👍🏻

最近は業務の合間にコツコツとお祭準備しております👍🏻 ご入居者様も手伝って下さるのでどんどん作業が進んで楽しいですね☺️ 「この前折った折り紙いつ飾るのー?」と […]

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【目の日焼け②】

対策として日傘☂️や帽子👒、サングラス🕶️などを使用するのがお勧めです 日傘や帽子は濃い色でつばが広いものを🙆🏻& […]

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【目の日焼け①】

強い紫外線を浴びると6〜10時間後に痛みや充血、異物感等の症状がでることがあります🌞👀それは「目の日焼け」かもしれません⚠️ 日焼けにより白内障や乱視、視力低下 […]

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納涼祭☀️に向けての準備を入居者様と一緒に行いました✨

9月の納涼祭☀️に向けての飾り付け🎐の準備を入居者様と一緒に行いました✨ それぞれが選んだ色で一緒に作った折り紙風鈴🎐でとっても盛り上がりました& […]

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【夏の快眠の豆知識②】

睡眠時間は日照時間によって変化します🌅 私たちの体は日照時間が長いと睡眠時間が短くなる傾向があります🌞日の出が早く、日の入りが遅い夏は睡眠不足に注意が必要なのです🥱&#x1 […]

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【夏の快眠の豆知識①】

室温も大事ですが、深部体温(脳や内臓の温度)が重要です💡 深部体温は起床時が最も低く、徐々に上がります🌡️就寝2時間前に入浴をすることで血管が開いて熱が放散され深部体温が下が […]

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